سلامت نیوز : فوق تخصص روماتولوژی گفت: فشار مداوم بر روی تاندونهای مچ دست یا خم و راست کردن مکرر مچ دست، اعصاب و تاندونهای این ناحیه را دچار آسیب کرده و به گزگز و مور مورکردن کف دست به خصوص شبهنگام میانجامد.
محمدمهدی امام در گفتو گو با فارس به عوارض و آسیبهای ناشی از خانهتکانی اشاره کرد و گفت: آسیب به تاندون و عصب ناحیه مچ دست از عوارض خانهتکانی است.
فوق تخصص روماتولوژی اظهار داشت: فشار مداوم بر روی تاندونهای مچ دست یا خم و راست کردن مکرر مچ دست، اعصاب و تاندونهای این ناحیه را دچار آسیب کرده و به گزگز و مور مور کردن کف دست میانجامد به خصوص شبهنگام که با درد در ناحیه مچ دست نیز همراه است.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: برای درمان این درد لازم است از آتل خاصی برای جلوگیری از خم و راست کردن مچ دست استفاده کرد و داروی ضدالتهاب نیز مصرف کرد؛ البته گاهی نیاز به تزریق و جراحی نیز هست.
فوق تخصص روماتولوژی به آسیب در ناحیه گردن اشاره کرد و گفت: به دنبال خم کردنهای طولانی دست یا بالا نگه داشتن سر به مدت طولانی درد در ناحیه گردن ایجاد میشود که در موارد شدید و بیرونزدگی دیسک گردن دردهایی در اندام فوقانی به صورت تیر کشیدن احساس میشود.
امام، علت ایجاد این درد را عمدتاً گرفتگی عضله یا رگ به رگ شدن آن، بیرون زدگی دیسک گردنی یا تشدید آرتروز ناحیه گردنی عنوان کرد.
وی افزود: درد بیماران با حرکت گردن تشدید میشود و نیاز به درمان دارویی و حتی جراحی احساس میشود.
فوق تخصص روماتولوژی گفت: برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری باید فرد از پایین انداختن یا بالا نگه داشتن گردن به مدت طولانی بپرهیزد و زمانهایی را برای استراحت قائل شود.
پیشنهاد سردبیر
-
با این روشها احساس گرسنگی را دور بزنید
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید بهگونهای باشد که احساس گرسنگی کرد.
-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
۶ علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد.
-
خواص شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
-
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
کبد عضوی است که درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم قرار دارد و می تواند تا 4 پوند (1.8 کیلوگرم) وزن داشته باشد. کبد باید برای کمک به هضم غذا، از بین بردن مواد زائد بدن و ساخت موادی به نام فاکتورهای انعقادی که جریان خون را خوب نگه میدارد، در سلامت کامل قرار داشته باشد.
-
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.
-
۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار
مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را در این مطلب بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کردهایم.
نظر شما